Убтан - традиционное средство для очищения кожи, состоящее из молотой смеси трав, специй, нутовой и зерновой муки. Он представляет собой порошок, который при разведении водой превращается в нежную пасту. В убтан можно добавлять различные травы, специи, глину, соль и т.д. Пропорции примерно такие: овсянка или другая мука – 40%, травы – 40%, различные добавки – 20%. Убтан очищает кожу, удерживает влагу, успокаивает раздраженную кожу, снимает воспаления, сужает поры, отбеливает кожу, стягивает расширенные поры и отшелушивает отмершие клетки кожи.

Домашний шампунь для волос не имеет вредных химических компонентов, абсолютно безопасен и полезен для здоровья волос. В статье представлены рецепты домашних шампуней на основе горчицы, желатина, белой глины, ржаной муки и желтково-масляного шампуня для разных типов волос. При использовании натурального шампуня голову нужно мыть только теплой водой, а также чередовать его с обычным промышленным шампунем.

Статья предлагает 6 способов сохранить молодость кожи: использование кубиков льда, кремов с ретинолом, регулярный пилинг, защита от солнца, интенсивное увлажнение и использование антиоксидантов. Описывается, как каждый из этих методов помогает бороться со старением кожи и сохранять ее молодой и упругой.

Материнство – это большое искусство, и ему необходимо учиться. В статье даны три совета: не относиться к ребёнку как к предмету своей собственности, относиться к ребёнку так, как к взрослому, и помогать ребёнку становиться осознающим и разумным, не мешая ему. Также рассказывается о том, что рождается не только ребёнок, но и мать, которая становится другим человеком благодаря своему ребёнку.

Статья о том, как стимуляция определенных точек может помочь в похудении. В статье описаны 5 точек, которые необходимо массировать по часовой стрелке около 3-х минут. Также описаны дыхательные упражнения, которые помогают в похудении. Статья основана на научных исследованиях.

Рецепт овсяных батончиков с орехами и черносливом. Ингредиенты и пошаговое приготовление. Подробный список калорийности и питательных веществ. Приятного аппетита!